忙しい40代女性へ：手抜き料理も「おうちレストラン」に！テーブルコーディネート5つの法則で月に1度の特別な食卓を

完璧じゃなくていい！月に1度の「おうちレストラン」という選択

そんな忙しい日々を送る40代女性へ、ogawa akiko（EarlySummerスペシャル代表）さんから、月に一度「おうちレストラン」という新しい習慣が提案されています。

完璧な食卓を毎日目指すのではなく、月に一度だけ、少しだけテーブルを整えてみませんか？ それだけで、暮らしにメリハリが生まれ、満足感や自己肯定感につながるきっかけになるでしょう。

買ってきたお惣菜や手抜き料理でも、ちょっとした工夫で特別に見える「テーブルコーディネート5つの法則」が公開されています。

3つのメディアで「おうちレストラン」のヒントを公開中

この「おうちレストラン」の企画は、それぞれの役割が異なる3つのメディアで展開されており、体験の深さが少しずつ違うのが特徴です。

1. YouTube：完成までの流れを動画で体験

YouTubeでは、『料理は手抜きでも特別に見える｜テーブルコーディネート5つの法則』が、がんばりすぎない大人の整え習慣として、実例とともに丁寧に紹介されています。

写真だけでは伝わりにくい、セッティングの順序や最低限必要なアイテム、テーブル全体のバランスなどを「流れ」で体感できますよ。

▶ 該当YouTube動画はこちら: https://youtu.be/LLjna0uF3uU?si=i4TRzmj2UTCWy_6Q

2. Instagram：保存して実践できる5つの法則

Instagramでは、5つの法則がカルーセル形式で公開されています。「こんなお悩みありませんか？」「完璧を目指さなくていい」といったメッセージから始まり、すぐに取り入れられるヒントが満載です。

▶ 該当Instagram投稿はこちら: https://www.instagram.com/p/DUsUbQDExio/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

3. note：なぜ「月に1度」なのかを深掘り

noteでは、なぜ毎日ではなく「月に1度」なのかという問いに対し、「料理は頑張らなくてOK！」「現実的なテーブルコーディネートとは」「マインドフルネスとウェルビーイングな暮らし」といったテーマで、文章を通して深く掘り下げています。暮らしを整えることが、働き方や生き方の再設計につながる理由を言語化しているそうです。

▶ 該当note記事はこちら: https://note.com/earlysummerspcl/n/n65cb69d17753

日常使いできるアイテムも

これらのコンテンツは無料で公開されていますが、動画内で使用されているテーブルクロスや食器、カトラリーは、日常使いできる実用品としてセレクトショップ「EarlySummerセレクト」で取り扱われています。価格帯は1,430円〜2,970円（税込）で、10,000円以上の購入で送料無料となります。

▶ 使用アイテム一覧ページはこちら: https://earlysummers.official.ec/categories/7198518
▶ セレクトショップURL: https://earlysummers.official.ec/

今後の展開

オンラインでの発信を軸に、リアルな場へと展開していく構想も進んでいるようです。YouTube、Instagram、noteとECサイトを連動させることで、暮らしの提案にとどまらず、実際に商品を手に取り、日常の中で体験できる仕組みが整いつつあります。

今後も、オフラインでのイベント開催や企業とのコラボレーションも視野に入れながら、「40代からの心地よい暮らし🌿」というテーマを軸に、オンラインとリアルを横断する形で事業を広げていくことが期待されます。

完璧よりも「自分を大切にする時間」を

ogawa akikoさんは、次のように語っています。

「今の40代は、多くが昭和生まれです。私たちの親世代には『結婚したら女性は家庭に入り、家事や子育てに専念する』という価値観が当たり前のようにあり、その影響をいまでもどこかで感じる瞬間があります。一方で、社会は大きく変化し、子育てをしながら働く女性が当たり前の時代になりました。家庭で求められる役割と、職場で求められる役割。どちらも完璧にこなそうとすれば、時間も体力もとても足りません。だから、完璧を目指さなくていい。月に1度だけ、テーブルを少し整える。その小さな習慣から、自分を大切にする時間が始まります。」

忙しい毎日の中で、少し立ち止まって、自分と向き合う時間を持つこと。月に一度の「おうちレストラン」が、そんな大切な時間への扉を開いてくれるかもしれませんね。