その節約、実は大損かも？お金と時間の無駄を一掃する新常識が登場！

お金と時間の「残念な習慣」を見直しませんか？

「少しでもお金を節約したい」「ムダな時間を減らしたい」そう考えて、日々の生活でさまざまな工夫をされている方は多いのではないでしょうか。しかし、その努力や工夫が、かえって余計な出費や手間につながっているとしたら、もったいないですよね。

青春出版社は、2026年8月12日に『日本人の9割が損してるコスパとタイパの残念な習慣』（ホームライフ取材班／編）を発売しました。

あなたの習慣、本当に「コスパ・タイパ」が良い？

本書は、2018年刊行の単行本『日本人の9割がやっている残念な習慣』や関連シリーズから、「現代人が最も関心の高い【コスパ・タイパ】がアップするネタ」だけを厳選し、再編集して文庫化したものです。

我慢や努力を伴う節約ではなく、正しい選択をすることで、お金と時間のムダを一気に解決し、コスパもタイパも劇的に上がる方法が紹介されています。

こんな習慣、ありませんか？

例えば、以下のような習慣に心当たりはありませんか？

• 冷房の風を下向きにする
• ガソリンを満タンにする
• 5%オフよりもポイント5倍の店で買う
• 体が濡れたままサウナに入る
• 朝のうちに掃除機をかける

これらは、一見すると節約や効率化につながりそうですが、実は逆効果である可能性が指摘されています。

さらに、以下のような具体的なシーンでの残念な習慣も取り上げられています。

• 電気ポットで湯を沸かし、そのまま保温する
• 節水のためにシャワーで済ます
• 健康にいいと信じて「コレステロールゼロ」タイプに限定する

本書では、これらの習慣がなぜコスパやタイパを下げてしまうのかを解説し、より良い選択肢を提示しています。

本書の目次で内容をチェック

本書の目次を見ると、多岐にわたるテーマが網羅されていることがわかります。

• Part 1 その節約、実は大損です！「コスパが悪い」残念な習慣
• Part 2 その努力、時間のムダです！「タイパが悪い」残念な習慣
• Part 3 その工夫、空回りしてます！「家事のタイパ」の残念な習慣
• Part 4 それ、栄養も食費もムダです！「料理のコスパ」の残念な習慣
• Part 5 それ、かえって悪化します！「健康管理」の残念な習慣
• Part 6 そのケア、逆効果で「長持ちしない」残念な習慣

日々の暮らしの中にある「残念な習慣」を見直すことで、お金と時間にゆとりが生まれるかもしれませんね。

編者プロフィール

本書の編者は「ホームライフ取材班」です。「暮らしをもっと楽しく！もっと便利に！」をモットーに、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる分野で日々取材を重ねているエキスパート集団です。インターネットではわからない、独自に集められたテクニックや話題を発信し続けています。

書籍情報

• タイトル： 日本人の9割が損してるコスパとタイパの残念な習慣
• 編者： ホームライフ取材班
• 発売日： 2026年8月12日
• 定価： 946円（税込）
• ISBN： 978-4-413-29905-3

本書は、以下のリンクから詳細を確認できます。

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