「すべての疲労は脳が原因」疲労研究のスペシャリスト梶本修身先生がABCラジオに登場！脳を休ませる疲労対策に迫る

「すべての疲労は脳が原因」疲労研究のスペシャリスト梶本修身先生がABCラジオに登場！脳を休ませる疲労対策に迫る

年齢を重ねるごとに増える「疲れ」の悩み。その正体について、疲労研究のスペシャリストである医学博士の梶本修身先生が、ABCラジオ『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』に2週連続でゲスト出演されます。

疲労の正体は「脳」にあり

多くの人が運動やデスクワークの後に「疲れた」と感じますが、実は筋肉にはほとんどダメージがないことが多いのをご存知でしょうか？梶本先生は、この疲労の正体が「脳」にあると語ります。先生の研究結果によると、本当に向き合うべきは「脳の疲れ」なのだそうです。番組では、なぜダイエットで元気がなくなるのか、どう眠れば脳が回復するのかといった、日々の疑問にも分かりやすく答えてくれるでしょう。忙しい日々を送る方々にとって、脳を休ませるための具体的な疲労対策は、きっと役立つ情報となるはずです。

番組概要

『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』では、東京疲労・睡眠クリニック院長であり、『すべての疲労は脳が原因』の著者でもある梶本修身先生をゲストに迎えます。

• タイトル: 『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』

• 放送日時:

  • 2026年1月17日（土）7:00～7:30

  • 2026年1月24日（土）9:30～10:00

• 出演者: 浦川泰幸（ABCアナウンサー）、仲みゆき

• ゲスト: 梶本修身（医学博士）

• 番組URL: https://abcradio.asahi.co.jp/plus/

ぜひ、この機会に「疲労の専門家」である梶本先生のお話を聞いて、ご自身の疲労対策を見直してみてはいかがでしょうか。